구내염
저는 몸이 피곤하면 혓바늘이 잘 돋고, 심하면 구내염이 잘 생기는데요. 특히 환절기에 급격한 체온변화로 인해 몸이 스트레스를 받으면 더욱 자주 생기곤 합니다. 구내염은 한번 생기면 잘 낫지 않을 뿐만 아니라 음식 섭취 시 불편감, 이물감, 통증 등 일상생활에 많은 불편함을 유발하는데요. 구내염의 발생 원인과 빨리 낫는 법에 대해 이야기해보고자 합니다. 1. 원인 구내염은 바이러스, 세균, 곰팡이 감염 등으로 인해 입 안 점막에 생기는 염증을 말합니다. 주로 스트레스, 극심한 피로, 비타민B 결핍, 자극적인 음식섭취 등이 원인이 되어 발생하는데, 특별한 치료법이 없다 보니 길면 1-2주 동안 지속되기도 합니다. 2. 빨리 낫는 법 1) 자극적인 음식 피하기 뜨겁고, 짜고, 매운 음식과 같이 자극적인 음식은..
2023. 11. 20.
