겨울이 되면 운동량이 부족해지면서 신체기관 중 장운동도 영향을 받게 되는데요. 이러한 영향으로 인해 장운동이 원활하지 않으면 변비가 생기가 되고, 심해지면 치질로 이어지는 경우가 생깁니다. 오늘은 이러한 치질에 대해 알아보기로 할 건데요. 만성적으로 변비가 생긴 경우 힘주어 변을 보는 습관으로 인해 복압이 강하게 생기고, 딱딱한 변으로 인해 항문 주위 점막 조직을 압박하게 되면서 주변 조직이 변성되어 항문의 탄력이 감소하면서 항문관 주변에 덩어리가 생기는데 이때 덩어리의 상처로 출혈이 생기면서 항문이 점점 빠지는 증세를 보이는 것을 치질이라고 합니다.
1. 원인
치질은 여러가지 요인에 의해 발생할 수 있으며 가장 흔한 원인은 하기와 같습니다.
유전적 요인
가족력이 있는 경우 치질 발생 위험이 증가할 수 있습니다.
근육약화
근육이 약해지면 내장이나 조직이 탈장하기 쉬워집니다.
만성적인 복압 증가
만성적인 기침, 임신, 비만 등으로 인해 복압이 증가하면 치질이 발생할 수 있습니다.
2. 증상
치질의 증상은 특정 부위에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 하기와 같은 증상들이 나타납니다.
탈장
특정 부위에서 조직이나 내장이 돌출되어 튀어나옵니다.
통증 또는 불편감
치질이 있는 부위에서 통증이나 불편감이 나타날 수 있습니다.
복통 또는 복부팽만감
복부에서 통증이나 팽만감이 느껴질 수 있습니다.
3. 치료법
수술적 요법
- 한랭 치질 수술: 환부를 급속 응고 및 파괴하는 수술입니다.
- 외치핵: 급성으로 혈전성 외치핵이 발생한 경우 초기 발견 시 절제합니다.
- 치핵 절제 수술: 큰 치핵의 경우 수술을 진행하며, 수술 후 배뇨곤란, 괄약근 손상, 항문 좁아짐 등의 합병증이 생길 수 있습니다.
보존적 요법
초기 단계의 치질의 경우, 식이요법, 통증치료, 운동요법, 좌욕과 배변습관 교정 등으로 치료합니다.
체중관리
비만은 치질 발생 위험을 증가시킬 수 있으므로 체중관리를 통해 치료합니다.
근육강화운동
근육을 강화하여 복부 근육을 튼튼하게 하는 운동이 도움이 될 수 있습니다.
4. 예방법
심한 변비가 생기지 않도록 평소에 운동 및 식이섬유가 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것이 좋고, 화장실에 오래 앉아서 변을 보는 생활습관을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이처럼 치질은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상이 나타날 경우, 적절한 치료를 위해 의료전문가와 상담을 받는 것이 중요합니다. 급성으로 발생한 경우 뿐만아니라 만성인 경우에는 생활속에서 관리가 중요하며, 본인의 상태에 맞는 치료법 및 관리방법을 찾아내어 항문 건강을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
