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제가 자주 아프기도 했고, 인생에서 건강이 우선이라고 생각하다 보니 평소 건강에 대해 관심이 많아 여러 가지 질환에 대해 지속적으로 포스팅하고 있는데요. 오늘은 3년 전에 저희 엄마가 겪었던 요로결석에 대해 이야기해보고자 합니다. 밤에 잠을 자다가 갑자기 복통을 호소하며 바닥을 데굴데굴 구르시길래 119에 연락해서 급하게 병원으로 이송한 적이 있는데요. 저는 정말 살면서 엄마가 그렇게 아파하시는 걸 처음 봐서 그런지 그때 기억을 잊을 수가 없습니다. 그렇게 크게 아파하셔서 정말 죽을병인 줄 알고 가족 모두 심각한 마음으로 병원에 가서 검사를 받았는데, 진단결과 요로결석이었습니다. 당시에는 처음 들어보는 병명이라 굉장히 심각한 줄 알았는데, 증상 발병 후 바로 병원에 가서 응급조치를 하면 치료가 된다고 해서 안심했던 기억이 납니다. 오늘은 이렇게 극심한 고통을 유발하는 요로결석에 대해서 이야기해보고자 합니다.
1. 정의
요로결석은 비뇨기관 내에서 형성된 작은 결석으로, 종종 신장에서 배뇨관을 통해 나가지 못한 노폐물이 모여 결정화되어 발생합니다. 그로 인해 극심한 통증이 발생하며 심하면 수진증, 신부전 등이 나타나게 되는 질환입니다.
2. 원인
- 수분부족: 충분한 수분 섭취가 부족하면 요석결정이 소변에 머무리는 시간이 늘어나면서 요석형성이 증가됩니다.
- 동물성 단백질 섭취증가: 너무 많은 동물성 단백질 섭취는 요증 칼슘, 수산, 요산의 배설을 증가시켜 요로결석 위험을 증가시킵니다.
- 환경적 요인: 지리적으로 산이 많은 지역, 열대지방, 사막 등에 사는 사람들에게서 많이 나타나며, 습도, 음식, 온도 등의 여러가지 요인이 영향을 줄 수 있습니다.
3. 증상
- 급성통증: 결석이 이동할때 갑작스럽게 급성통증이 발생합니다. 이런경우 대개 증상이 심하여 응급실을 방문하게 되는 경우가 많습니다.
- 복통 및 요통: 남성의 경우 하복부, 고환, 음낭쪽에서, 여성의 경우 음부까지 통증이 나타나기도 합니다. 또한 측복부 통증 및 허리 통증을 유발합니다.
- 혈뇨: 심한경우 요로결석에 의한 혈뇨가 동반될 수 있습니다.
- 그밖에: 통증이 심한 경우, 복부팽만, 구토, 구역 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
4. 진단
- 방사선 검사: X선 또는 CT스캔을 통해 결석의 위치와 크기를 확인합니다.
- 요도경과 요도초음파 검사: 음파를 사용하여 요도 내의 결석을 진단할 수 있습니다.
- 신체검사: 요로결석이 의심될 경우 등쪽의 갈비뼈와 척추가 만나는 부분을 주먹으로 살살 두드렸을때 요로결석이 있다면 통증이 심해지는 증상이 나타납니다.
- 소변검사: 검사 결과에서 혈뇨가 없는 경우는 약 15%이고, 또한 요로감염이 동반되면 소변내에 백혈구가 증가하여 세균뇨가 나타날 수 있습니다.
5. 치료
- 대기: 충분한 수분섭취를 통해 요로결석이 자연적으로 배출될 때까지 기다리는 방법입니다. 저희 엄마 같은 경우 맥주를 마셔서 빼냈는데요. 소변을 자주 볼 수 있도록 하는 방법을 사용했습니다.
- 약물치료: 요석의 성분에 따라 용해제를 복용 또는 신장에 투여하는 방법이 있습니다.
- 체외충격파쇄석술: 수술없이 충격파를 이용해 결석을 작게 파쇄하여 자연배출되도록 하는 방법입니다. 분쇄된 결석은 대개 2주 이내에 자연적으로 배출되며 그렇게 해도 배출이 안되고 계속 남으면 내시경수술을 하기도 합니다.
- 복강경 및 개복수술: 위에서 언급한 치료로도 해결이 안되는 경우 개복수술을 드물게 진행하기도 합니다.
6. 예방법
- 충분한 수분섭취: 하루 1.5-2L정도의 많은 양의 물을 마시는 것이 요로결석 예방에 도움이 됩니다.
- 식이조절: 칼슘과 염류섭취량을 줄이도록 합니다. 김치, 간장, 피클, 된장, 고추장, 햄, 소시지, 베이컨 등의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 시금치, 땅콩, 초콜릿, 홍차, 양배추, 파, 부추, 딸기, 당근 등의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.추가적으로 저지방 요구르트, 밀크쉐이크, 치즈, 우유, 연어, 버섯, 아이스크림, 굴, 옥수수빵 등에도 칼슘이 많으므로 섭취를 제한하는 것이 도움이 됩니다.
오늘은 이렇게 급작스럽게 찾아올 수 있는 요로결석에 대해 알아보았는데요. 나이가 들수록 발병확률이 놓아지며 특히 여성에게서 발병률이 높다고 합니다. 평소 충분한 수분섭취와 적당한 칼슘섭취를 통해 결석형성을 예방하도록 하여 건강을 잘 유지하시기 바랍니다.
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