728x90 건강31 탈모 탈모는 현대인들의 일상에 많은 영향을 미치는 문제 중 하나입니다. 머리카락의 손실은 신체적, 정신적으로 영향을 주며, 자존감에도 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 예전에는 유전이나 특정 질환으로 인해 탈모를 겪는 경우가 많았으나, 최근에는 환경호르몬, 스트레스 등의 영향으로 젊은 탈모 인구가 늘어나면서 많은 사람들이 관심을 기울이는 문제로 떠오르고 있습니다. 오늘은 이러한 탈모의 증상, 원인, 치료법 및 예방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 정의 탈모는 머리카락이 천천히 또는 급속하게 손실되는 현상으로 일반적으로 머리카락의 성장 주기가 변화하거나 머리카락 손실이 머리채의 대부분이나 일부에서 나타나는 상태를 말합니다. 이는 머리카락의 양과 질에 영향을 미칩니다. 일반적으로 머리카락은 성장기간, .. 2024. 1. 6. 공황장애 오늘은 정신건강 장애 중 하나인 공황장애에 대해 이야기해보고자 합니다. 현대인은 스트레스로 인한 다양한 정신질환에 시달리는데요. 대부분은 잘 모르고 지나가는 경우가 많다고 합니다. 그 중에 공황장애는 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 질환인데요. 지금도 어려움을 겪고 있을지 모르는 분들이 이 글을 보고 본인의 증상을 자각하고 빠른 치료를 받기를 바라는 마음으로 글을 씁니다. 1. 정의 공황장애는 예고 없이 찾아오는 갑작스러운 공포와 불안으로 특정지어진 정신건강 상태입니다. 심장이 빠르게 뛰는 느낌, 숨쉬기 곤란, 어지러움 등의 신체적인 증상과 함께 죽음에 이를 것 같은 갑작스러운 두려움과 불안을 경험합니다. 2. 원인 공황장애의 원인은 다양하며, 유전적 요소, 스트레스, 정서적 충격, 신체적 질병 등이 .. 2024. 1. 5. 불면증 불면증은 현대 사회에서 흔한 문제 중 하나로, 많은 사람들이 시달리고 있는 경우가 많습니다. 충분한 수면은 우리 건강에 필수적인데, 불면증은 이를 방해하여 일상생활에 부정적인 영향을 미칩니다. 오늘은 이러한 일상생활속 불청객인 불면증의 원인과 증상, 그리고 효과적인 관리 방법 등에 대해 알아보고자 합니다. 1. 불면증 원인과 증상 다양한 원인들로 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불규칙적인 생활습관, 우울감, 과도한 카페인 섭취, 디지털 기기 사용 등이 불면증을 유발하는 주된 요인들입니다. 특히 불규칙한 수면 패턴은 우리 신체의 생체리듬을 깨뜨려 수면을 방해하여 잠들기 어렵게 만듭니다. 주요 증상으로는 잠들기 어렵거나 자주 깨는 것입니다. 또한 깊이 잠드는 것이 어렵다 보니 낮시간 동안 피로감, 집중력저하.. 2024. 1. 3. 편도결석 비염을 앓는 경우 다양한 질환들이 동반될 수 있는데요. 그중에서도 편도결석이 종종 발생할 수 있다고 합니다. 편도결석은 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 쌀알만 한 노란 알갱이를 말합니다. 주로 편도 혹은 편도선 안에 생기는데요. 편도결석이 생기게 되면 입냄새가 나며 가래를 뱉을 때 노란 알갱이가 같이 튀어나오기도 합니다. 1. 원인 비염이나 부비동염으로 콧물이 목 뒤로 넘어가 후비루가 있는 사람들의 경우 편도에 세균증식으로 인한 결석이 잘 생긴다고 합니다. 또한 만성 편도염이 있는 경우 편도와라고 하는 편도의 작은 구멍들이 커져서 그 속에 음식물찌꺼기가 끼면 세균이 번식하여 작은 알갱이들이 형성되면서 편도 결석이 된다고 합니다. 2. 증상 입냄새가 자주 나고 목이 아프거나 침을 삼킬 때 목에 무언가.. 2023. 12. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음 728x90
